日々の生活を豊かに～すまいるカフェにて～

皆さん、こんにちは。

秋本番、道端に咲く「コスモス」を見てはほっこりした気持ちになります♪

先日、コスモの木の家で開催しました”第二回　とよあけすまいるカフェ”について

今日は書かせてもらいます。

健康や育児についての講座の話を聞き、どれも参考にまた勉強になりました

ベビーサインの数が170サイン以上あること、おいしい甘酒が炊飯器で簡単にできる

ことに驚きました

早速、ベビーサインセミナーの試供品でいただいた”オリゴのおかげ（オリゴ糖）”で大学芋を、

またローフードの話を聞き、初スムージー（小松菜・りんご・バナナ）を作ってみました！

素材を吟味し、健康にいい食べ方をする！　日々の生活がより豊かになるな～としみじみ。

ただ今、無農薬野菜、無農薬・無化学肥料栽培麹に興味深々です♪

当日は講師の方々の熱いエネルギーと生き生きと元気みなぎるパワーを感じました！

ご参加いただいた方々、ありがとうございました

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